ナチュロパス ナオミのナチュロパスdeゴールドコースト&シドニー

オーストラリア在住日本人ナチュロパス。在豪20数年。慣れ親しんだゴールドコーストから2014年シドニーへ活動の拠点を移しました。季節の食べ物、クリニックの様子、現地情報あれこれ。新天地シドニーの探索の様子もナチュロパス目線で紹介します。

カテゴリ: ホームクリニック

今年は変ないろんなウィルスが蔓延してるんですって。。。オーストラリア史上最悪くらいの話になっています。はい。ナチュロパス ナオミインフルエンザかかったみたいです。またー!こんなにダウンすることナチュロパスナオミにとっても史上初ですよ。ワーストエバー間違い ...
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7月も終わり8月になって、シドニーでは一番寒い月が終わりほんとに毎日暖かくなってますね。今年も後半という事実が少々怖いですけど。ちょっと油断して、今風邪を引いてる人も多いですね。そこらじゅうでゴホゴホ。ナチュロパス ナオミもなかなか咳が抜けません。インフ ...
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がん検診。女性特有の乳がん検診と子宮頸がん検診ですが、メディケアがあれば無料です。もちろん年齢で区切られています。マンモグラフィーの規定は50歳以上。ですが40過ぎていれば希望者は受け入れてくれます。シドニー在住であればNSW HEALTHに問い合わせましょう。ゴ ...
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急に暖かくなりませんか?シドニーでは最低気温が10度をくだらないって日も多くなりましたし日の入りも5時を過ぎてからになりました。今日は風が強かったですけど、春一番か?というほどまったく寒くない。気温が上がるとうきうきしますね。今週末はまさかの最高気温26 ...
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太陽が出るとぽかぽかなんですけどね。やっぱり南半球は冬ですね。風が冷たい。寒いって言っても日本のそれと比べ物にならないんですけどね。”これは日本の春先くらいですね”と日本から来たばかりの方がおっしゃっていました。風邪は冬だから、寒いから引くんじゃない。誰 ...
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生理痛は再生産年齢の女性に最もよく見られる疾患です。95%の女性に見られ、その25%は動けないほどの痛みを経験しています。生理痛は子宮の中で過剰に生産される炎症メディエーター*1が原因です。これは子宮の局所貧血の原因となる過度の子宮筋と血管の収縮をもたらし、そ ...
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オーストラリアで日本語フリーペーパーといったら、やっぱりこれ!日豪プレス全国で一番知られているのではないでしょうか。本日発行の6月号に掲載していただきました。この記事で日本人の方にオーストラリアではメジャーなナチュロパシーという代替治療の存在を知っていただ ...
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3月は傘を持たないでよい日が何日あったでしょう?ほぼ毎日雨。梅雨ですか?異常気象もいいところ。夏も早く終わってしまった気分。やっと晴れたシドニー。ランチ休憩に日向ぼっこ。あービタミンD!不足してました間違いなく。お日様にあたると気分も上がる。Seasonal Depre ...
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眠れないという人に ナチュロパス ナオミラベンダーは必ず勧めてきました。自分でももちろん大好きです。でも幸せなことに眠れなかったことはないんです。いつも快眠。ところが、ヨーロッパ旅行中から、なんだか眠れないという経験をしたんです。気が立ってるからかな。帰 ...
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先日ニュースで ”また” やってました。国民のおよそ43%がOver weight つまり、デブなんですって。ほとんどの人が理想体重を上回っているんですって。この国は。 あらためてそんなことまた話題にしてますけど2005年にはすでに50%がデブであると発表されてました ...
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