ナチュロパス ナオミのナチュロパスdeゴールドコースト&シドニー

オーストラリア在住日本人ナチュロパス。在豪20数年。慣れ親しんだゴールドコーストから2014年シドニーへ活動の拠点を移しました。季節の食べ物、クリニックの様子、現地情報あれこれ。新天地シドニーの探索の様子もナチュロパス目線で紹介します。

February 2015

ナチュロパス ナオミシドニーにきて3カ月が過ぎました。あっというま。でも、もう3カ月もたった。っとあり来たりな感覚ですけども。新しい生活楽しんでおります。が。I Miss Gold Coast!と思うことは多々あります。。。 ...
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When I Grow Up…We all want what’s best for our little ones, because a healthy kid is a happy kid. To give them the greatest start in life it is critical to ensure they are getting everything they need from their diet. Unfortunately, as many parents know ...
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風邪をひくには理由があるんです。冬は寒いから?寒いと風邪をひくのでしょうか?風邪知らずで何年も暮らす人もいます。こまめな手洗い、うがい、ビタミンCの食べ物の摂取も確かに風邪予防になりますが、他にも予防策があるのです。前回もお話ししましたが身体は感情とリンク ...
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体重を減らすには何を食べるかを見直すというのは周知の事で、そんなに大変なことではありません。もっと大きなチャレンジは自己認識だとリサーチで言われています。自分の感情を意識するようになると、健康的なものを選ぶようになり、体重が減りやすくなります。体重を減ら ...
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