ナチュロパス ナオミのナチュロパスdeゴールドコースト&シドニー

オーストラリア在住日本人ナチュロパス。在豪20数年。慣れ親しんだゴールドコーストから2014年シドニーへ活動の拠点を移しました。季節の食べ物、クリニックの様子、現地情報あれこれ。新天地シドニーの探索の様子もナチュロパス目線で紹介します。

March 2014

ナチュロパス ナオミが最近ハマってるもの。ヨーグルト+しょうが+はちみつorメープルシロップヨーグルト+フルーツに飽きたので何か違うものを試してみたくなりました。これはイケます! ...
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We often hear people talking about the importance of having a balanced diet; but what exactly is a balanced diet? A balanced diet means:. Eating a variety of foods . Eating a balance of protein, fat and carbohydrate . Eating foods that provide the optimum ...
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2014年。新年あけたけど何にもしてない!大丈夫、旧正月で節目にしよう。と思ってたら、これまた旧正月もあけちゃって、なーんにもしてない間に3月も半ばを過ぎました。あーどうしよう、日本人としては4月1日新年度からっていう節目もあるわ。なんて考えたりして。そこで朗報 ...
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3月も、もう1週間過ぎました。こうやって今年も瞬く間に過ぎて行くことでしょう。Time Flys!まさにその通り。先日のクライアントさんとのお話し。”私の周りの友達がみんなそう言っているんです。”いや、このクライアントさんにかぎったことでなく、こういう方、実はけっこ ...
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ひさびさにナオミ・セレクションのご紹介。ナチュロパス ナオミが久々に”お!これいい!”と叫んだ、お勧めのひと品。 picture from MediHerb catalogビートルート、クロレラ、スピルリナ、ケール、ブルーベリー、アセロラ、キウイフルーツ、グレープシード、ブラックカラ ...
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