ナチュロパス　ナオミ
小さな個人経営店応援派なので
なるべくスーパーには行かず、
野菜は特に近所の小さな八百屋さんで
購入しています。


回転も速いからでしょうか、
見た目もスーパーのものより断然新鮮で
しかも安い。


中国系の方が経営されてるからでしょうか
ほしいものがあるんですよ。

春菊とかにらの芽とかだいこん、しいたけ
なんかが常にあります。

中国の緑の野菜も豊富にあって。

ナチュロパス　ナオミ
結構長い間、敬遠してたんですけど、
冒険してみたんです。
新しい野菜にトライしようと。

チャイニーズブロッコリー

どんな中国野菜も、
調理の仕方を聞くと必ず

”Stir Fry” (炒める）

っていわれるので
これも例に漏れずそうだろうと
普通にガーリックで炒めてみたら
こりゃうまい！

ブロッコリーとケールの
合体したみたいな味です。

１００ｇに対する栄養価はこんな感じ

Fiber 10%


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