ナチュロパス ナオミのナチュロパスdeゴールドコースト&シドニー

オーストラリア在住日本人ナチュロパス。在豪20数年。慣れ親しんだゴールドコーストから2014年シドニーへ活動の拠点を移しました。季節の食べ物、クリニックの様子、現地情報あれこれ。新天地シドニーの探索の様子もナチュロパス目線で紹介します。

オーストラリア在住日本人ナチュロパス。在豪20数年。慣れ親しんだゴールドコーストから2014年シドニーへ活動の拠点を移しました。季節の食べ物、クリニックの様子、現地情報あれこれ。新天地シドニーの探索の様子もナチュロパス目線で紹介します。

Are You Waking Up Feeling Refreshed? Staring at the ceiling at 2:30 am, unable to sleep, is usually low on people’s list of favourite pastimes. Affecting anyone at any age, insomnia (difficulties falling asleep or staying asleep) and/or waking unrefresh ...
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http://appcooking.jp/sns-conjugate告知です。ナチュロパス ナオミシドニーに来てもうすぐ2年が過ぎようとしています。小さなビジネスを大きくするために、いろいろ新しいことを始めてみることにしました。 Facebookのページはもうだいぶ前からありましたが、主に英語投稿 ...
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健康はすべて消化機系から。消化の一番の入り口が口。食べ物を砕いて体内に入れる、そこから、消化作業が始まります。口の中を清潔にしておくことは健康の第一歩。日本では口腔に対する予防があまり進んでいないイメージですが今もそうでしょうか?半年に一度は定期健診&ク ...
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Your Journey to Greater Mental WellbeingMental health disorders are more common than many people realise. It is natural to feel like you are the only one that may be feeling low or experiencing depression, but you are not alone! There are many reasons ...
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Body = Mind = Spilitこれはもう結構知られた基本知識かと思いますが、再確認しました。最近のクライアントさんのお話。(承諾を受けましたので記事にさせていただきます) シドニーシティで働くシングル40代女性。初見、ちょっと疲れているかなとの印象でした。肌のコン ...
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手作り味噌、 なんだか去年ブームでしたよね? ナチュロパス ナオミも 一度作ってみたかったので 挑戦しましたよ。 あれから1年。(えーもう1年!?) できました! カビもなくきれいにできてました。 工程は手間だけど何も難しいことはなく、 専業 ...
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Life=Stress, Stress=LifeLiving in this day and age, stress is a normal part of modern life. You will be exposed to some sort of stress every day, whether it’s waking up to an alarm, driving the car, paying bills, working, meeting deadlines . all of th ...
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グリーンのもの食べました?最近、ナチュロパス ナオミチャイニーズブロッコリーにはまっております。 中国語では Gai lan というらしいです。 http://www.lifestylefood.com.au/glossary/asian-vegetables/chinese-broccoli.aspx ...
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先日、チャンネル7のニュースで、皮膚炎に悩まされる13歳の女の子がずっと皮膚科に通い、薬を飲み続けても一向に改善しなかった症状が、ニュートリショニストにあって、ダイエットを変えたら、あら不思議。すっかり肌がきれいになりました。なんてのがやってたらしいんで ...
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気がつくと、今年も半分過ぎましたね。7月です。2016年後半戦スタート。何か心機一転したいと思い、新しい基礎化粧品に挑戦。以前から気になっていたtrilogyお取り寄せしてみました。  ...
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やっぱり野菜作りたいなあ。土いじりしたいなあ。なんて思い始めました、また。プラント栽培を始めたいところですが、何せ、集合住宅住まいなので、外に出て土いじり、やっぱりしたいと思いまして、何かないものかっと探してみました。もちろんありますよ。みんな思うことは ...
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小麦粉いろいろ問題ですね。What's with WHEAT6月30日まで無料で見られます。英語のみ。小麦なんて長い間食べられてきたものですよ。どう変わってきちゃったのか。問題は育てる過程にあるんじゃないですかね。大量の化学薬品使われますからね。。。IBSとかシリアックな ...
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